[영상] "아이고 어깨야.." 후프를 활용한 어깨 요가로 명절증후군 극복하세요! | 박성희 마스터의 리드믹요가
[영상] "아이고 어깨야.." 후프를 활용한 어깨 요가로 명절증후군 극복하세요! | 박성희 마스터의 리드믹요가
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나도 모르게 힘이 들어가는 어깨! 힘을 빼면 삶이 가벼워집니다. 후프를 활용한 요가로 뻐근한 나의 어깨를 부드럽게 풀어주세요. 박성희 리드믹요가마스터와 함께 하는 '어깨 힘빼기 시퀀스'로 추석명절 건강한 어깨 지켜보세요! 영상=곽민규·이아영 PD

 



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